Lifestyle

VJEŽBANJE KOD KUĆE; ISTINA ILI MIT?!

VJEŽBANJE KOD KUĆE; ISTINA ILI MIT?!

Posted by World Class Croatia, 29.05.2012

 
Hrvatski article only in hrvatski

Koliko smo samo puta gledali sve one privlačne reklame na televiziji koje nam govore kako nam je baš ta sprava neophodno potrebna te kako će nam samo 15-minutno dnevno vježbanje na njoj u potpunosti poboljšati zdravlje, fizički izgled i, naravno, kreirati osjećaj unutarnjeg zadovoljstva, jer ipak, odvježbali smo svojih dnevnih 15 minuta.

Vježbanje - potreba ili luksuz?

Vježbanje - potreba ili luksuz?

Posted by World Class Croatia, 24.05.2012

 
Hrvatski article only in hrvatski

Suvremeni tempo življenja, dinamika rada i poslovnih obveza te visoka dnevna količina stresa dovode nas u situaciju u kojoj polako, ali sigurno zapostavljamo svoje zdravlje. Zbog takvog načina života često nismo niti svjesni kada pređemo granicu, a nažalost, tada je već i kasno za popravak.

VIŠAK KILOGRAMA NAKON BLAGDANA

VIŠAK KILOGRAMA NAKON BLAGDANA

Posted by World Class Croatia, 10.05.2012

 
Hrvatski article only in hrvatski

Blagdani su iza vas, vaši masni jastučići poslije konzumiranja ogromnih količina kolača, gaziranog soka, alkohola i neprospavanih noći su još veći. Vrijeme je da se probudite iz zimskog sna i uzmete stvar u svoje ruke, tim više što je do ljeta ostalo još 5 mjeseci. Kako za sve što radite trebate imati ciljeve ista situacija je i kod skidanja potkožnog masnog tkiva.

Saune - topla strana zime!

Saune - topla strana zime!

Posted by World Class Croatia, 10.04.2012

 
Hrvatski article only in hrvatski

Razmišljajući o ovoj temi, došao sam do vrlo zanimljive spoznaje. Naime, većina korisnika saune koristi pretežno zimi, a kad malo zatopli, ostaju samo oni najvjerniji koji nastavljaju uživati u blagodatima koje im saune pružaju.

Povratak u teretanu nakon ljeta…

Povratak u teretanu nakon ljeta…

Posted by World Class Croatia, 29.03.2012

 
Hrvatski article only in hrvatski

Ljeto se bliži kraju, poziranje na plaži uskoro je gotovo, a vi se pitate – što sad?
Za sve vas pripremili smo opsežan i detaljan opis kako i na koji način vratiti se formu. Najbolje mjesto za to zasigurno je fitness centar. Razloga za to je više. Prvenstveno, zbog stručnjaka koji vas tamo čekaju, ali i  najboljih uvjeta za postepeno i sigurno postizanje zavidne razine psihofizičke spreme, odnosno kondicije!

MOST READ ARTICLES

YES and NOs at the gym

24/05/2011 / Tips & tricks

Learn some of the thngs you should and should NOT do in the GYM.

Strength trainings

01/06/2011 / Fitness & Aerobics

If you are someone who is wondering whether you should start strength training or not, then I ...

Maximum effect for a cardio workout

01/08/2011 / Fitness & Aerobics

The best exercise is that you do for fun.

The key to lifelong workout goals

16/06/2011 / Fitness & Aerobics

If you are up for a little more of a challenge, try three to four days at a moderate to ...

Make the most out of your work-out program

18/05/2011 / Fitness & Aerobics

Doing a quick sculpting routine pre-cardio could increase the amount of fat you melt.


FACEBOOK

 
 

WORLD CLASS INTERNATIONAL : BELGIUM | CROATIA | CZECH REPUBLIC | FRANCE | HUNGARY | POLAND | ROMANIA | SERBIA | SWEDEN