Posted by World Class Croatia, 09.02.2012
article only in hrvatski
Svake godine ista priča… početak skijaške sezone pred vratima, razmišljamo na koju planinu otputovati a rijetki su oni koji su zaista spremni podnijeti napore koji ih očekuju na snijegu. Prepoznajete li se među takvima? Ne sumnjam da vas je mnogo…
Posted by World Class Croatia, 02.02.2012
article only in hrvatski
Jesmo li spremni za sezonu proljeće/ljeto 2011?
To pitanje si svatko od nas počinje postavljati negdje oko travnja i onda po 'ekpress' programu pokušavamo sebe dovesti u najbolju moguću formu kako bi besprijekorni zablistali na nekim od plažama našeg Jadrana.
Posted by World Class Croatia, 19.01.2012
article only in hrvatski
Počinje Advent, velikoj večini najdraže doba u godini, zbog puno opravdanih razloga, ali također i onih manje potrebnih kao što je pretjerano unošenje hrane u organizam. Mnogi se opravdavaju razlozima kao što su, skladištenje energije za zimu, ili da ih griju masne naslage za hladne dane, ali istina je naravno sasvim drugačija.
Posted by World Class Croatia, 29.09.2011
article only in english
In some cases, these mistakes may simply mean the difference between an effective and an ineffective workout. Other mistakes, however, can be more costly, leading to strain and injury.
Posted by World Class Croatia, 22.09.2011
article only in english
Your workout should be based on the following guidelines.
24/05/2011 / Tips & tricks
Learn some of the thngs you should and should NOT do in the GYM.
01/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are someone who is wondering whether you should start strength training or not, then I ...
01/08/2011 / Fitness & Aerobics
The best exercise is that you do for fun.
16/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are up for a little more of a challenge, try three to four days at a moderate to ...
18/05/2011 / Fitness & Aerobics
Doing a quick sculpting routine pre-cardio could increase the amount of fat you melt.
