NADAHNUĆE ZAJEDNIČKOG VJEŽBANJA

Kao naš član imate slobodan pristup širokom izboru grupnih treninga. Naši su programi najpopularniji na tržištu i služe nam kao temelj kojeg konstantno nadopunjujemo novim inspirativnim metodama treniranja. Doista vjerujemo kako nadahnuti ljudi ostvaruju svoje ciljeve. Ako se možete zabaviti i pri tome doći u formu na pravom ste putu prema zdravijem stilu života. Pružajući vam kontinuirani poticaj pomoći ćemo vam da taj stil života i zadržite.

SVATKO SE MOŽE PRIDRUŽITI

Želja nam je da vam omogućimo sudjelovanje u svim programima bez obzira na vaše iskustvo. Naši instruktori imaju na umu da svaki sudionik određuje svoj tempo kojim želi vježbati. Ukoliko vam se neke vježbe ne čine poznatima, zapamtite kako se kontinuiranim vježbanjem dolazi do savršenstva. Idući puta biti će vam lakše.

UM. RAD. KRETNJA.

Naši grupni treninzi podijeljeni su u tri kategorije. To će vam pomoći da pronađete one koje već volite, ali i da se upoznate s ostalima koje još niste otkrili.

UM FLEKSIBILNOST I SNAGA

Treninzi koji stvaraju harmoniju tijela i duha te povećavaju snagu, držanje i fleksibilnost. Bazirani su na stvaranje mirna, fokusirana uma, pružaju osjećaj potpunosti i zadovoljstva. Savršeni su za smanjenje svakodnevnog stresa i neravnoteže.

(Programi: Core Express, Power Yoga, Power Pilates)

RAD ČVRSTOĆA I PULS

Programi na kojima se postiže visoki puls poboljšavaju izdržljivost i snagu. Za ljude koji ne žele napredne koreografije, već samo potpuni fizički izazov. Jednostavan, kompaktan i učinkovit trening.

(Programi:  Power Pump, Arm Express, Aerobic Express, Step Express, Power Box, Cycling, Booty Express and Challenge)

KRETNJA PLES I KOORDINACIJA

Učinkoviti treninzi koji poboljšavaju koordinaciju, ritam i kondiciju. Programi se temelje na tradicionalnom aerobiku, a inspirirani su i pod utjecanjem raznih vrsta plesova.

(Programi: Dance, Step Aerobic,  Dance Express

VIDEO GRUPNIH TRENINGA

Booty Express with Viktor ViherskyLatino Step with Viktor ViherskyCycling with Marius Nedelcu in RomaniaPogledaj sve video sadržaje