WorldClass Life

WORLDCLASS LIFE

Fitness & Aerobics
Tips & tricks
Lifestyle
Nutrition

FITNESS & AEROBICS

ŠTO TREBATE ZNATI O CORE-U
World Class Croatia 22/02/2012
Svako tijelo se oslanja na svoje trbušne mišiće, kukove i donji dijela leđa. To zovemo CORE (baza, srž tijela).
RAVAN TRBUH - VJEČNA BORBA
World Class Croatia 08/02/2012
Misleći na ravan trbuh vjerojatno prvo što vam pada na pamet su neopisivo dosadne varijacije trbušnjaka, sklopki i njima sličnih ...
CORE EXPRESS
World Class Croatia 08/02/2012
Core Express je licencirani program World Class-a namijenjen jačanju trbušno-lumbalnog dijela tijela što ga čini ...

POGLEDAJ SVE KOMENTARE NA BLOGOVIMA »

TIPS & TRICKS

Jeste li spremni za snježne padine?
World Class Croatia 09/02/2012
Svake godine ista priča… početak skijaške sezone pred vratima, razmišljamo na koju planinu otputovati a rijetki su oni koji su ...
FIT ZA PROLJEĆE
World Class Croatia 02/02/2012
Jesmo li spremni za sezonu proljeće/ljeto 2011? To pitanje si svatko od nas počinje postavljati negdje oko travnja i onda po 'ekpress' ...
Blagdansko ludilo, i kako mu stati na kraj!
World Class Croatia 19/01/2012
Počinje Advent, velikoj večini najdraže doba u godini, zbog puno opravdanih razloga, ali također i onih manje potrebnih kao što je ...

POGLEDAJ SVE KOMENTARE NA BLOGOVIMA »

LIFESTYLE

Medicinska Masaža
World Class Croatia 21/02/2012
Jedna od najstarijih 'tehnika' opuštanja ljudskog organizma i pripremanja istog za napore jest masaža. Iako danas sve više dolazi do ...
Take your yoga practice home
World Class Croatia 15/09/2011
Detach from daily Stress. Energize and invigorate the body. Yes, you can easily do this by giving yourself just 10 minutes in the privacy of your home ...
How to respond to a high-stress enviroment
World Class Croatia 18/08/2011
Most people don’t actually have a plan on how to respond to stress. We tend to react without thinking, usually by avoiding the situation, taking ...

POGLEDAJ SVE KOMENTARE NA BLOGOVIMA »

FACEBOOK

WORLD CLASS HEALTH ACADEMY PREPORUČUJE…. ...

Poslao World Class Croatia , 16/02/2012
članak samo u hrvatski

Približava se i taj trenutak;manje odjeće, izloženost pogledima, a kilogrami koje smo prikupili u zimskim danima dolaze do izražaja.

Kružnim treningom do savršenog tijela ...

Poslao World Class Croatia , 14/02/2012
članak samo u hrvatski

Ljeto je iza ugla, a vi još niste zadovoljni izgledom svojeg tijela? Vrijeme je da se uozbiljite i zaista započnete s treniranjem.

GLIKEMIJSKI INDEKS

Poslao World Class Croatia , 07/02/2012
članak samo u hrvatski

Glikemijski indeks je numerička skala kojom se određuje koliko brzo pojedina vrsta hrane povisuje razinu glukoze u krvi. Glukoza predstavlja osnovnu ...