Poslano u Tips & tricks, 17.05.2012
članak samo u hrvatski
Dragi naši vježbači,
na radost sviju, uskoro nam stiže proljeće i lijepo toplo vrijeme! A to znače da je vrijeme da se pokrenemo i počnemo s vježbanjem!
Poslano u Nutrition, 15.05.2012
članak samo u hrvatski
Zdravlje, vitalnost i ljepota postali su iznimno cijenjeni te zauzimaju sve važniju ulogu u životu „današnjih“ ljudi. Razlog tome je ubrzan način života isprepleten nizom stresnih situacija, nezdrava i neuravnotežena prehrana te štetne životne navike (cigarete, alkohol i sl.)
Poslano u Lifestyle, 10.05.2012
članak samo u hrvatski
Blagdani su iza vas, vaši masni jastučići poslije konzumiranja ogromnih količina kolača, gaziranog soka, alkohola i neprospavanih noći su još veći. Vrijeme je da se probudite iz zimskog sna i uzmete stvar u svoje ruke, tim više što je do ljeta ostalo još 5 mjeseci. Kako za sve što radite trebate imati ciljeve ista situacija je i kod skidanja potkožnog masnog tkiva.
Poslano u Tips & tricks, 08.05.2012
Kada ste već sve isprobali a rezultati nisu onakvi kakve ste očekivali, dođe vam da odustanete, kažete ćemu sve to i vratite se starim navikama koje vas ne vode vašem cilju, ali zato bar znate da vas u ničemu ne sputavaju i da nečete više morati trpjeti vojnički režim vježbanja i dozirati sve čime ste se hranili zadnjih nekoliko mjeseci.
Poslano u Tips & tricks, 03.05.2012
članak samo u hrvatski
Gume ili tube su rekviziti koji se vrlo često koriste u treningu vrhunskih sportaša kao sredstvo kondicijske pripreme. Pružajući otpor prilikom izvođenja određene vježbe, gume su specifične u toliko što taj otpor nije linearan, već progresivno raste.
World Class Croatia
Learn from the best about nutrition, how to train for great results and many more tips.
24/05/2011 / Tips & tricks
Learn some of the thngs you should and should NOT do in the GYM.
01/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are someone who is wondering whether you should start strength training or not, then I ...
01/08/2011 / Fitness & Aerobics
The best exercise is that you do for fun.
16/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are up for a little more of a challenge, try three to four days at a moderate to ...
18/05/2011 / Fitness & Aerobics
Doing a quick sculpting routine pre-cardio could increase the amount of fat you melt.
