Poslao World Class Croatia, 17.05.2012
članak samo u hrvatski
Dragi naši vježbači,
na radost sviju, uskoro nam stiže proljeće i lijepo toplo vrijeme! A to znače da je vrijeme da se pokrenemo i počnemo s vježbanjem!
Poslao World Class Croatia, 08.05.2012
Kada ste već sve isprobali a rezultati nisu onakvi kakve ste očekivali, dođe vam da odustanete, kažete ćemu sve to i vratite se starim navikama koje vas ne vode vašem cilju, ali zato bar znate da vas u ničemu ne sputavaju i da nečete više morati trpjeti vojnički režim vježbanja i dozirati sve čime ste se hranili zadnjih nekoliko mjeseci.
Poslao World Class Croatia, 03.05.2012
članak samo u hrvatski
Gume ili tube su rekviziti koji se vrlo često koriste u treningu vrhunskih sportaša kao sredstvo kondicijske pripreme. Pružajući otpor prilikom izvođenja određene vježbe, gume su specifične u toliko što taj otpor nije linearan, već progresivno raste.
Poslao World Class Croatia, 26.04.2012
članak samo u hrvatski
Fitness industrija je danas u punom cvatu, godišnji promet od preko milijardu dolara, govori nam kako je ova grana industrije svakako u uzletu, te da itekako postoji tržište na kojem proizvođači fitness opreme mogu plasirati svoje proizvode. No ipak, odakle je potekla cijela priča, gdje je izvor čitave jedne industrije?
Poslao World Class Croatia, 19.04.2012
članak samo u hrvatski
Tjelovježba za vrijeme trudnoće je sigurna sve dok pratite određene mjere opreza i djelujete u skladu s liječničkim savjetima. Izuzev posebnih okolnosti, vježbanje za vrijeme trudnoće predstavlja minimalan rizik s dokazanim prednostima za majku i dijete.
24/05/2011 / Tips & tricks
Learn some of the thngs you should and should NOT do in the GYM.
01/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are someone who is wondering whether you should start strength training or not, then I ...
01/08/2011 / Fitness & Aerobics
The best exercise is that you do for fun.
16/06/2011 / Fitness & Aerobics
If you are up for a little more of a challenge, try three to four days at a moderate to ...
18/05/2011 / Fitness & Aerobics
Doing a quick sculpting routine pre-cardio could increase the amount of fat you melt.
